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歐淬恩資訊前沿:美國營養協會血管彈性研究來了
發表時間:2019-10-31 16:44:56   佛山都市網 來源:今日商訊www.prtoday.cn
      由國家心血管病中心組織編撰,發布在核心期刊《中國循環雜志》上的《中國心血管病報告》再次為我們帶來了驚人的數字——我國心血管病現患人數約為2.9億,死亡率居首位。
      如何保持心血管的健康,延緩心血管的衰老也再次成為了大家關注的重點。其實早在第九屆中國健康傳播大會上,北京醫院的心內科專家、北京醫院藥物臨床機構副主任、心內科副主任汪芳老師就曾提出:“血管年齡反映人體真正的健康狀況。”而其中血管彈性便是一個重要指標。 
《血管彈性百科》
      如果血管彈性下降,將會對心血管系統產生多方面的影響,例如引發單純性收縮期高血壓、降低血管系統對心臟泵血的容納量、增加脈動對重要器官的沖擊破壞風險等。另一方面,許多疾病或不良生活習慣也會引起血管彈性下降,例如:高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙、高膽固醇等。
      而針對血管彈性的改善,美國營養協會官方期刊《The Journal of Nutrition》(J. Nutr. 143: 437–441, 2013. IF=3.9)便曾發表過相關研究。
      研究對象和方法
      該研究以25位肥胖者為研究對象,通過為期12周的隨機單盲試驗來檢測食療(能量減少25%)和食療聯用4g 90%歐米伽-3魚油補充劑(46%EPA和38%DHA)在肥胖成人群體中的大小動脈血管彈性改善作用。 
      研究結果
      試驗顯示,食療減肥和食療減肥聯用90%歐米伽-3魚油補充劑的臨床、生物和血液動力學特征變化,二者在基線變化方面沒有明顯的群組差異。食療減肥后的效果表現為,體重↓3%、血壓收縮↓3%和血壓舒張↓3%、血漿甘油三酯(TG)濃度↓25%。但單純食療減肥并沒有改變大小動脈的彈性。
      而食療減肥配合90%歐米伽-3魚油補充劑效果更為顯著:體重↓4%、血壓收縮和舒張分別↓8%和↓5%,血漿甘油三酯(TG)濃度↓36%。而且90%歐米伽-3魚油補充劑還增加了20%的大動脈血管彈性和22%的小動脈血管彈性。
      對這兩組研究對象進行4周的體重保持后,研究人員再次進行數據對比發現:食療減肥聯用90% Omega-3與單純食療減肥組相比,甘油三酯,大小動脈血管彈性以及血壓均得到更好的改善與控制。主要表現在,食療減肥聯用90%歐米伽-3小組比單純食療減肥小組體重↓1%,收縮壓↓5%,舒張壓↓2%,甘油三酯↓11%;大動脈血管彈性↑22%,小動脈血管彈性↑27%。
      可見比起單純的食補食療,90%歐米伽-3或許是更科學的選擇。與此同時,國際官方機構,如歐洲心臟病學會(ESC)和歐洲動脈粥樣硬化學會(EAS)、美國心臟病協會、中國營養學會等也都一致推薦歐米伽-3作為日常膳食補充。
      所以在心血管病風險不斷升高的當下,不妨每天隨餐服用歐淬恩90%歐米伽-3高純度魚油,為健康加點油。
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熱點評論:歐淬恩資訊前沿:美國營養協會血管彈性研究來了
網易網友:不帶這么玩的
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